帖子列表

• 阿喀琉斯 九种美食，吃出细皮嫩肉好肌肤

  发表于: 2008-05-05

  　　http://www.sun0769.com/dgmeili/eat/ysnn/W020080704594463280119.jpg 　　西兰花——含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜，营养成份位居同类蔬菜之首，被誉为“... ...全文

• 阿喀琉斯 白领丽人4分钟早餐秘笈

  发表于: 2008-05-05 回复: 4

  　　周一到周五呢，你都是极不情愿地被闹钟从永远睡不醒的状态中“揪起”，匆匆忙忙洗漱完毕，然后打仗一般地冲出门去，等等……你是不是忘了什么？早餐吃了吗？没有时间... ...全文

• 阿喀琉斯 适合准妈妈的营养可口孕餐

  发表于: 2008-04-06

  http://images.yoka.com/pic/life/foods/2008/U11P1T1D49206F9DT20080324103059.jpg 　　孕育一个健康的宝宝必须有一个健康的母体，这和强大的营养基础是分不开的，每日... ...全文

• 阿喀琉斯 滋润食疗做个水嫩女人

  发表于: 2008-04-06 回复: 2

  　　女性到了30岁以后，繁重的工作压力、不规律的生活习惯、不合理的饮食……稍不留心，就会进入“黄脸婆”的行列：皮肤特别容易变得干燥、没有光泽，眼角、嘴角也会悄悄... ...全文

• 阿喀琉斯 以内养外 气质女美白食谱

  发表于: 2008-04-04

  　　美白过程，除了每天用的各样护肤品，还可以用食疗补充，以内养外，吃出白里透红的美丽肌肤。 http://images.qianlong.com/mmsource/images/2007/12/28/yeseesxr... ...全文

• 阿喀琉斯 9种吃炒青菜的营养法则

  发表于: 2008-01-10 回复: 1

  　　吃青菜法则：不要久存蔬菜，洗干净后，用大火炒，然后立刻吃。 　　久存蔬菜——新鲜的青菜，买来存放家里不吃，便会慢慢损失一些维生素。如菠菜在20摄氏度时放... ...全文

• 阿喀琉斯 热饮鸡尾酒里的经典故事

  发表于: 2008-01-02

  http://image.rayli.com.cn/2/2005/2007-12-28/images/20071228154643254.jpg 　　很多经典的鸡尾酒都有其传奇故事，而其中又以热饮的故事尤为经典，这也许跟冬日里的暖... ...全文

• 心灵捕手 教你自制蛋黄酱

  发表于: 2007-12-24 回复: 3

  其实蛋黄酱是就是超市卖的卡夫奇妙酱,在西餐叫文尼汁或是白云汁!当然还有N多名字啊!不说了直接点好了啊! 原料: 新鲜鸡蛋3个(只要蛋黄) 法式黄芥末 白醋 柠檬... ...全文

• 阿喀琉斯 奶香南瓜

  发表于: 2007-12-18 回复: 1

  转载自：和讯博客　　作者：盈盈而笑 http://photo9.hexun.com/p/2007/1216/155560/b_A8E96D36DE1E565281B3175F7A48FFF7.jpg 南瓜去皮瓤切薄片，微波2分钟搞掂 ... ...全文

• 阿喀琉斯 用苹果亲手做酸酸甜甜的果酱

  发表于: 2007-12-07

  　　如果您对那些市面上卖的出处不明的果酱不放心的话，那么您可以买些低廉的季末水果，尝试一下亲手做果酱。甜度可以随心所欲的调节，即便是清淡的果酱也OK。做一份果酱... ...全文

• 阿喀琉斯 韩国美食之代表性料理

  发表于: 2007-11-29

  　　韩国饮食特点十分鲜明，烹调虽多以烧烤为主，但口味非常讨中国人的喜爱。与中国料理不同的是，韩国料理比较清淡，少油腻，而且基本上不加味精，蔬菜以生食为主，用凉... ...全文

• 小雅 我想做泡菜

  发表于: 2007-11-07 回复: 3

  阿喀传授一下做泡菜的方法吧！ ...全文

• 阿喀琉斯 红茶排骨

  发表于: 2007-09-14 回复: 3

  http://d.spos.com.cn/menu/chinese/2007-09-13/d1920c1b54fcc68d2ecab0f83218281f.jpg 　　 排骨，豆腐丝，红茶茶包 　　 姜，酱油，料酒，糖（冰糖最好），桂皮及... ...全文

• 阿喀琉斯 绍酒滚鳕鱼

  发表于: 2007-09-14

  　　绍酒又称绍兴黄酒，是汉民族的特产，酒中的瑰宝，也是世界上最古老的人造饮料之一，其香气浓郁、酒味甘醇。它作为调味料的原理，能溶解食物中的三甲胺、氨基戊醛等物... ...全文

• 阿喀琉斯 八大补脑食物最新排行

  发表于: 2007-09-14

  　　饮食上要多吃易于消化又富于营养的食物，保证足够的蛋白质，辅助地吃一些富含维生素B、维生素C的食物，以及富含胆碱的食物如杏、香蕉、葡萄、橙、鱼、菜等也有一定的... ...全文

• 阿喀琉斯 “黑豆黄芪粥”治白发

  发表于: 2007-09-14

  ［组方］　黑豆５０克，黄芪８克，山药２５０克，粳米５０克 ［制法］　先将黄芪加水煎，沸后取液再煎。取一、二煎的水混合备用。山药去皮、切块。黑豆洗净。将粳米、... ...全文

• 阿喀琉斯 海带炖鸡 黑发润肤

  发表于: 2007-09-14

  ［组方］　净鸡１只（１５００克），水发海带４００克，料酒、精盐、味精、葱花、姜片、花椒、胡椒粉、花生油各适量。 ［制法］　将鸡宰杀，去毛、去内脏，剁成块；将... ...全文

• 阿喀琉斯 怎样做羊肉不膻不腥又保持肉的鲜香感

  发表于: 2007-09-14

  http://d.spos.com.cn/secret/2007-08-28/3df7150406d3e535aae4343071f61cfe.jpg 　　1、将羊肉切块放入开水锅内，加入醋，一般羊肉与水的比例是1：1，与醋的是20：1。... ...全文

• 阿喀琉斯 韩式土豆煎饼

  发表于: 2007-09-14 回复: 1

  http://d.spos.com.cn/menu/chinese/2007-09-08/5de1df6a4f2ed867d500fbc67ed3f007.jpg 　　原料： 　　土豆(3个，750克)、韩国泡白菜(50克)、面粉(5汤匙)、鸡蛋(1只)... ...全文

• 阿喀琉斯 小秘方：三汤一粥吃掉黑眼圈

  发表于: 2007-08-18

  通宵达旦看碟、彻夜不眠加班 …… 第二天一早，两只熊猫眼就成了 “ 鉴证实录 ” 的铁证。就算抹上厚厚的粉底，还是欲盖弥彰，令人苦不堪言。 http://img1.qq.c... ...全文