绿野仙踪's Archiver

快乐小仙 发表于 2007-5-23 17:35

教你制作好吃美味的【广式肠粉】

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肠粉\TE BhF
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  原料:淀粉1000克,甘栗粉200克,盐少许,香菜两棵,辣椒酱100克。 ~"A%t9t YZM
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  做法:;}qR$YIr{

j6l2W n(Sq9C   1、将淀粉加温水调成糊状,倒入甘栗粉、盐,再加水拌和揉透,静置2小时;
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  2、将面团搓条,摘成胚子,再揿成皮子,卷成卷儿;上笼后搁置2至3分钟,用旺火沸水蒸一刻钟左右,出锅后,撒辣椒酱及香菜点缀即可。.o.S\,_'W-b
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n0w o cjPB$g"s 牛肉滑肠粉
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E3vN~T6I   肠粉浆材料:在来米粉130公克、太白粉10公克、澄粉10公克、水260㏄
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iwA5Z)h|w f   内馅材料:牛肉片40公克、豆芽菜40公克_6l6bS5wwv

D*ek)H/lL)@$]   淋酱材料:
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F5u;q4K `+r   酱油100㏄、鲜味露1小匙、鱼露、蚝油各1小匙、糖30公克、葱段/姜片各25公克、蛋白1个、盐/鲜鸡粉各1/3小匙、糖1/2小匙、沙拉油1小匙 Dx,iDJfv'g6m

"Zg`A w:HEWh   制作流程:
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1U$U`dWd R8e in   1、将淋酱材料用小火煮开后,将葱、姜滤掉,只留酱汁备用。
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Plf-lF   2、将内馅材料的牛肉片及调味料先拌匀,再加入豆芽菜,用筷子拌匀即为内馅。4TJ d dW vV4W

h5?NrM   3、将肠粉浆材料的在来米粉、太白粉、澄粉混合,加入水拌匀,过滤后,即成肠粉浆。jd XVf1Sy
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  4、用白纱布铺在肠粉炉上,倒下200公克的肠粉浆,并将作法(2)的内馅以一字形铺在肠粉浆上,加盖蒸3分钟取出,趁热捲成长条形,用刀切成3段后放在小盘子上,淋上作法(1)的酱汁即可食用。重复一次作法(4),即可做出另一份牛肉滑肠粉。
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(a%Q(Sc1W9wG   肠粉炉为制作肠粉时专用的炉具,在家里制作的话,可用平底锅替代,但效果不如肠粉炉。

阿喀琉斯 发表于 2007-5-23 18:55

看到那两片香菜,突然就觉得肯定很好吃~~~垂涎~~~~~~

心灵捕手 发表于 2007-6-3 16:15

我喜欢吃广式的虾仁的啊!

小乐 发表于 2007-8-26 12:06

看着,饿了,我觅食去了~~~;P

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