阿喀琉斯 2007-9-20 14:28
人人都应该知道的18个身体小窍门
[b]1[/b]、[color=red]如果你的喉咙痒，挠你的耳朵[/color]?n`2[I#D
|,|
eM
|!aM"w9Y
当耳朵里的神经被刺激，会造成咽喉的反射作用，引起肌肉痉挛，这种痉挛会缓解发痒。 "A/M1L V R/q T+U*dT%ww
3f
la
cDk!_DY `
[b]2[/b]、[color=red]体验超声波听觉
/T1nK
? _8~)A
[/color]w5P&iM5Y [T2q"b6r
右耳比左耳更善于听快节奏的谈话，而左耳更善于听取音乐的曲调。 'PU1n#d4p!g#T _
r+{*M&X'L M
[b]3[/b]、[color=red]克服你原始的冲动[/color]
-Y Tfm/P4h7_$K
7c
f4Y(u0M$Z&v$c
想嘘嘘？附近没有洗手间？那么请想象一下杰西卡·辛普森。满脑子性幻想会让你好过点。为了达到最佳效果，试试辛普森的“These Boots Are Made for Walking”那盘碟。 :q)GB;l/^H,Cj
`n W\ @&d*O
[b]4[/b]、[color=red]感觉不到疼痛
X#Kf3j7p$Fe
[/color]
H,i7F2E&~'k6l.?#nip
德国研究者发现在打针时咳嗽能减轻针头带来的痛苦。这个小窍门会引起突然的暂时性的胸内和脊柱内压力上升，从而抑制脊柱的疼痛传导组织。 a8y(b)Wdqyg
?F)l @ jPA"z
[b]5[/b]、[color=red]让你的鼻子通畅[/color];?%M5\:H+bt&B wv
cZ Z M,X$x
一个简单、快速、又便宜的缓解鼻窦压力的方式是不时用舌头推挤口腔的上部，接着用一根手指按压你的眉间。
9El
p3n5q;qs ~x
k.] V
P/pU
[b]6[/b]、[color=red]对症下葯
`1f F%],f pD4R0?1O
[/color]!Y$v-y_@| {2k1IS0l
担心晚上鸡翅又从胃里飞出来？朝左侧卧睡觉吧！研究表明左侧卧睡的人受胃酸返流之苦的可能性较小。因为食道和胃以一定的角度连接，当你向右侧卧时，胃比食道要高，会让胃酸流向喉管。而左侧卧时，胃比食道要低，所以重力对你有利。 aY1S$f z zf
:t:hW3f(n @$P ` z.J9M
[b]7[/b]、[color=red]不张嘴就能治好你的牙疼[/color]
-V8b!j ^8z&rF|
.JI/f o$|.Yc_[7gf
你只需在虎口上揉化一块冰即可。与不用冰相比，这种方法能减少 50% 的疼痛感。虎口处的神经会刺激大脑的某个区域，从而阻止面部和手部传来的疼痛信号。 D2k&D]3E1H;K
Nr cQ H&O%v_
[b]8[/b]、[color=red]让烧伤消失
s0No%N AT6s
[/color]
#fcFT{
当你不小心烧伤手指，立即清洁皮肤并用未受伤的手掌轻轻按压伤处，然后冰敷——冰块会迅速减轻你的疼痛。这种自然的方法能使你烧伤的皮肤恢复到正常的温度，使皮肤不容易起水疱。
x}7K K
@4P-\
m ? gsp?U9v
[b]9[/b]、[color=red]让世界停止旋转[/color]"sh)nH#YI(trX
%O{ {*^N j*@
喝多了觉得眩晕？请把手扶在稳固的物体上。稳定物体传来的触觉给了大脑二次判断，让你更有平衡感。
/]$i1i@r9C
4Z(s#\x
w B#d5@/r
[b]10[/b]、[color=red]胁部不再疼痛[/color]
['eH,@*F]#hqt
3CvR e Cam
如果你和大多数人一样，那么你跑步时在右脚触地的同时呼气。这会给你的肝脏向下的压力，从而向下拉扯横隔膜造成一侧刺痛。解决办法：在左脚触地时呼气。 4?7\8aA i
'K*@5Y^T5y{
[b]11[/b]、[color=red]用一只手指止血
t
ac-` y F
[/color]
\
t)h H~,pq
捏紧鼻子并仰头是一个止住鼻血的不错方法——如果你不介意被自己的阳性O型血哽住。一种更文明的方法是：在你的上牙龈处塞些棉花——就在你的人中后面，然后用力按压它。大多数流血来自隔膜的前部（将鼻子分开的软骨墙），所以按压人中能帮助止血。
grE{kP
(_ d$qk]Hn)o%pq
[b]12[/b]、[color=red]让你的心脏保持平静]|:m:d@+~E.P
[/color]
-V/N.mi!O*L@x
在试图平息第一次约会的紧张不安？对你的大拇指吹气吧，这会使你的心率恢复正常。迷走神经能通过呼吸来控制心率。
@:g'c{#a3n
7[0X%Ae.\q'X/x ]%o
[b]13[/b]、[color=red]解冻你的大脑
j5{.@(Nf
[/color]
b%?Vp;q ~:Y\
冰激凌吃得太多太快会让一些人的感觉大脑发冷。原因是上颚的神经变得很冷，使你的身体认为你的大脑也被冻结，引起“冰激凌头痛”。为了抵消这种效果，可以用平着舌头去紧贴上颚，覆盖面越大约好，越用力头痛感越快消退。 E ts i~)Lm
_W.Y
v Q jK.p9E8mH
[b]14[/b]、[color=red]防止近视]-a I$C:t
[/color]
S [P;k1\r)U
近视很少是因为遗传因素引起，通常是由“近点紧张”引起。换句话说，你盯着电脑屏幕看得太久。预防的方法是：每天每隔几小时就闭上眼睛，绷紧全身肌肉，然后深深吸口气，几秒后再呼出同时放松肌肉。
r"aL6`0w]$k
-W%t
s6Px!^1e.VA
[b]15[/b]、[color=red]叫醒“死去的”身体
+]'e u_3{7~
[/color]_!x'f [.~%X%z.q1V
如果你在开车或以奇怪的姿势久坐时双手麻木了，请左右摇晃你的头。这能在一分钟内毫无痛苦地驱散你的麻木感。L!B/c!x.xm
EA^b rD'TuTL
[b]16[/b]、[color=red]让朋友们对你印象深刻[/color]
p N tkog(I
(]JD
k"d$G NA7`su
m
下次你参加Party时，试试这个小把戏：让一个人侧伸出一只手臂，手掌朝下，并要求他保持这个姿势。然后你用两根手指按压他的手腕，他仍能保持原来的姿势。现在，让他把脚放到一个半英寸高的平面上（比如一摞杂志），再去按压他的手腕。这次，他甚至没法站直。原因是他的脊椎已经因为臀部的偏移而偏移。
0P0x}Wh
2b h ^;PfU(v'ElV1N9j
[b]17[/b]、[color=red]水下呼吸[/color]
G&D
xu XR q+GX{
a{$mg m/Z?"y+|
如果你死命地想取回池塘水底的那枚25分硬币，先短促有力地吸几口气。当你在水下时，不是因为缺氧使你拼命地想呼吸，而是因为二氧化碳的增加使你的血液呈酸性，从而给你的大脑传到不好的信号。而当你强力呼吸时，氧的注入降低了血液里的酸。
qE/}E(_t ZBM
$ueioP t ?
[b]18[/b]、[color=red]了解大脑[/color]
K~"A&\&J
q7nP)MX7~ X
如果你明天要作一个演讲，最好在睡前再看一遍。因为大多数记忆强化过程发生在睡眠中，在睡前读的任何东西都更可能被编码成长期记忆。
