一些奇特的丰胸方法，让你大开眼界。吹口哨居然能增加胸部的弹性……让我们来一起看看有哪些好玩又有效的方法让你的上围快速上长吧！7 Y8 j/ p6 ^! ]4 i4 q

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  I! ~0 J" v4 e- D& P　　书本操
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, P3 j( V; f8 D* e　　效果：提升胸线8 \5 a, M; ~; B3 n; D' m- f

. ~( u! h' V2 A+ B' J3 g2 s+ Q2 `　　1　站直，两腋下夹两本厚书，手肘用力将书本夹紧。6 F- P- `7 E6 D- ^3 g% ?' w
　　2　向前张开两手，手心向上，上下臂成90度，保持十秒，将动作重复10次。8 ?7 h3 E5 |( L5 `& Q' E

- h$ e) Q; t4 B5 y5 V4 L　　毛巾操
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　　效果：丰满健美& ?! s( R) [. q1 d

* o" X8 k: {1 u" A1 N　　1　站直，脚跟贴住，双脚呈八字形，两手下垂与肩膀同宽。
  O( h* J* B! p- ^$ O　　2　握紧卷成一条的毛巾，以肩膀为圆心，手臂为直径，用力将毛巾推前并向上举过头顶。
8 O, C0 }( H2 I# e+ g4 b7 [6 c　　3　想象毛巾是单杠，双手拉杠上提，上时深吸气，下时吐气，重复这个动作10次。
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       口哨操
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　　效果：增强弹性
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　　1　用力发出“E”音，直到脖子肌肉紧绷，持续到胸部有稍微一动的感觉。( F7 N# N" `! x/ c; q/ E
　　2　再将嘴放松，并收拢成吹口哨的口型。