正常的健康皮肤有一薄层的天然脂质或脂肪物质，这些物质有保湿效果，让皮肤保持柔软有弹性。
5 \" o! x% {3 e. x" i3 q, Y$ s; p4 l& [" k) J# L
　　什么导致皮肤干燥或者硬化？通常有些是环境因素，有些是自己造成的，结果都是造成表面天然脂质流失而使皮肤缺少保护。比较少见的是一些内部原因，如健康原因或者遗传倾向致使皮肤变干。
! s8 ^" s  V! c+ Q! x
# N0 y/ s9 \3 X　　皮肤干燥常见的原因包括使用了粗糙的肥皂、穿了毛糙的衣服、用错润肤剂和淋浴过久过热；服用的药物，甚至一些内科疾病(例如糖尿病、牛皮癣、甲状腺机能减退和营养不良)也可能引起严重的皮肤干燥。5 w$ r: r* a% J  f

/ M3 C5 }# X6 w4 t$ d　　身体各部位的皮肤都可能出现干燥发痒，最常见的是手臂、手、小腿和腹部；皮肤干燥通常是感觉大于视觉。) Z+ b, [3 h1 J* U% M) X2 U7 O
! S/ M- Z4 X( K& w
　　如果不接受治疗，皮肤干燥有时会导致皮肤出现炎症(肿胀以及感染)。好消息是，正如许多导致皮肤干燥是外在的原因，大多数治疗皮肤干燥的方法也是通过外在手段就能解决。只要小心护理，通常能消除问题。
7 `* X$ `$ S2 V, v( f0 B7 L& M) ~* \: _0 r0 X- x  N
　　干燥发痒原因之一：润肤剂没用对
. j1 c# ]0 d5 o4 M, ?
0 G" Q) @# Y* R" z8 J5 O- m　　平时尝试多用点润肤剂，也是对抗干燥皮肤的好办法，但是怎么用才能让效果发挥最充分呢？
1 f6 ~  H! q' h/ U4 c
1 g/ Q, V& D. Y0 m6 @; @　　最大的错误就是在皮肤干燥的时候涂润肤剂，这样的话，润肤的效果最差。你必须在皮肤还潮湿时就用润肤剂，这样，才可以把水分留在皮肤上。而且，你的皮肤不应该是用水直接打湿，请用一条湿毛巾轻拍皮肤并覆盖一会儿，让它浸润几分钟，然后擦掉皮肤上过多的水分。; M* y/ [4 M2 I0 R: B" e/ r& @2 [

- N# v' v$ q2 a1 d　　要使用正确类型的润肤剂。建议干燥皮肤的人用没有香精的中性润肤剂。润肤剂也必须够浓，以对干燥的皮肤有好的护理。怎么才能知道润肤剂浓不浓呢？可做一个简单的测试：将一些乳液倒在你的手掌上，然后用手指去弹，如果液体会反弹出来或滴下，这种润肤剂对皮肤来说就不够浓。 . _7 i9 @% r1 \5 z" x

1 ]0 h5 S9 e: N　　干燥发痒原因之二：空气干燥
3 M% [+ v' Q( d3 X2 M1 N9 N; e4 ~' X& U' j# m
　　空气干燥是导致皮肤干燥最常见的原因，特别在冬天。冬天出现的皮肤干燥现象有一专有名词：冬季搔痒症。& x( G8 H9 u) K' u8 B% w: J5 L

3 ~6 k% M3 @. l6 g2 L　　冬天，在室内，空调或者电热炉强化了干热现象。为了对抗干热，可以涂润肤剂，把暖气关小一点也会有所帮助。在卧室最好能用加湿器。当你冬天出外，应戴上帽子、围巾和手套。有的专家甚至建议在冬天时穿高统袜，因为冷空气会钻到裤子底下，把腿上的皮肤吹干。
! }7 i+ ^# y8 `0 S: ~  s  D- e# n: j  n$ c# ^9 w* z
　　干燥发痒原因之三：淋浴过久过热
" r8 W. u7 f: i4 s  ^9 ~+ C1 u" A2 _' M/ F" @" Q* i) }
　　皮肤暴露在水中太久，特别是热水里，会洗掉保护皮肤的天然油脂。如果你洗澡或淋浴之后感到皮肤紧绷，就是皮肤干燥。* o, h5 R% r  C/ X: f' I9 j

0 ~3 J! T1 r" I) v$ d5 K5 M　　那该做什么呢？首先，最好选择淋浴，但是这还不够，如果你习惯在清晨长时间淋浴中让自己清醒，皮肤科专家有个“残酷”的建议：你只须淋浴几分钟且不用热水。
6 G6 O- ?: z) u; A4 H
% q9 H) i& N" j% y　　不过这个实在太“残酷”了一些。一般人能做到的就是用微温而不太热的水。而且，当你在涂抹肥皂时离开水，以减少你的皮肤被连续冲击。洗完之后，用毛巾将身体轻轻拍干。而不是一直擦它，然后立即用润肤剂。
9 H( t  V* d) K7 R
4 p1 B; A* U8 |$ i) I! [　　干燥发痒原因之四：肥皂( b7 I( @$ N- q* X$ c0 }

3 Z( e) x0 w9 u& V8 M　　造成人们皮肤干燥的一个最大问题是肥皂；肥皂会迅速除去皮肤上的保护油脂，最好不要经常使用它。$ [0 H2 R- A3 a" e1 l" f

, p/ c* z+ Y. [: s& Z　　淋浴时，有人会像在擦鞋一样用力刷洗自己的皮肤，除非是在帮小孩洗澡或者刚去过很脏的地方，否则，身体需要肥皂或清洁剂的部分只有脸、手、脚、腹股沟和腋下，其他部分只须用水冲一下就可。6 A; n- W; w+ j  L7 V
, W2 z% o& \# J9 y3 J
　　医生总是告诉我们要常洗手，但是过度的洗手，会导致皮肤干燥而龟裂和出血，也有可能造成感染。! J7 k& O. b! h  G
7 J6 v+ e# j! a! W
　　超市里那些会产生许多泡泡、让自己感觉迅速清洁的肥皂，也容易让皮肤变干燥。最好用中性无香精的肥皂。另外还要避免粗糙、而且未被证明有医疗价值的抗菌肥皂。
. j8 v1 q* Z0 v0 x. Y
! _4 X1 x* ~0 K: t! a# s　　也绝不要用粗糙的物品来清洁皮肤。有人喜欢用那些有惊人摩擦效果的海绵或刷子，但用力摩擦皮肤可不是个好主意。
# }3 {+ b0 m& Z/ s! B# F' k! ?9 O* G8 O% F& E0 b
　　干燥发痒原因之五：发痒的衣物
9 x  q% \  ~* L$ l) h9 Q8 Q% e0 s9 j- ]& Q
　　如果你试穿一件毛衣时会觉得痒，那它就不可能帮你减少搔痒，甚至会使你觉得更痒。
9 [. V# A8 [9 k
6 ^4 S- c! d& k　　干燥皮肤对接触的刺激物特别敏感，所以要选择你第一次穿就觉得舒适的衣物，如果你有能力负担，不妨选择羊绒，不过，全棉衣物也已经足够了。此外，衣服也不要太紧，否则造成摩擦也会导致皮肤刺激干燥发炎。 6 D8 T3 R0 p7 H
5 ~& ^: n0 r  n. y: e1 W+ k
　　干燥发痒原因之六：药物, l" {. j6 z$ l- v  P! z6 r" b

" g' z* z* E9 z  g5 z　　某些药物有使皮肤干燥的副作用：% B; r+ B+ B' [! ~& {, E- f

" i/ Q0 X  e2 f0 s4 h( Y　　●高血压药物，如利尿剂。
- V) B9 H' V. @5 j! o6 |+ Y　　●抗过敏药物，如抗组胺。( U, ^2 R+ K) _' N; V2 R5 E% P5 F/ k# C
　　●治疗青春痘和其他皮肤问题的药物。' W0 A. h* B+ o! |0 Y, ^

. o6 ^& m! X! Q0 B) K　　如果你在使用某类药物后，出现皮肤干燥的问题，请马上告诉医生。
/ k2 k- T/ K! x- a- x% F" X/ _& e% a4 l" Q( Z' W9 Y/ s- u( |  ^1 Z
　　干燥发痒原因之七：内科疾病; }9 ~. g+ h2 ~! J8 {# ^+ p2 Q

/ R. w6 k: J% u/ X; j1 \7 t3 }　　通常是外在因素导致皮肤干燥，但是，有时候，皮肤干燥也会是一些内在因素的征兆，不论是自然的生理改变或者疾病。
$ [: T# f( P' Y9 Y) L1 \; ?$ ^; \. T5 a# P
　　举例来说，通常人随年龄增长会发生皮肤干燥，特别是女性，这是因为体内激素水平的改变导致的。64岁以上的人75%以上有皮肤干燥问题。* y! N" O2 {& S1 t" p

( l4 h: I) [) {! ~. Q　　还有不少疾病也会导致皮肤干燥，比较常见的有：! q1 G. ~" }$ O

. K: y$ Y6 ~5 T6 C/ P  r8 }8 Z1 J& N9 u# Y　　●皮肤疾病。例如湿疹和牛皮癣，这些疾病通常需要先行治疗。& ~, y8 D6 l0 d6 T, z, T
　　●糖尿病。血糖值的波动会导致脱水，而使得皮肤干燥。保持皮肤健康对这类患者来说更为重要。0 f7 _9 Y' |4 s' z# K
　　●甲状腺功能低下。甲状腺激素水平低会导致皮肤产生的油脂减少，皮肤就会变干、变粗，光涂润肤剂不一定会有用。! W' ~/ O% i0 J, g
　　●营养不良。饮食不正常也会导致皮肤的干燥。