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几种常见维生素的功效

  因为免疫力低下特别容易感染疾病的人群。免疫低下者最常见的表现就是反复感冒、体质差,容易受各种疾病的侵袭。
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  维生素A可以增强人体呼吸道黏膜的抗病能力,将感冒、气管炎、肺炎等冬季高发病降到最低程度,特别有益于儿童。
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  维生素C能刺激身体制造干扰素来破坏病毒以减少白血球与病毒的结合,保持白血球的数目。感冒期间必须大量补充维生素C,以增强免疫力。, T* s2 {# f. [" t, b  D1 B
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  维生素B6缺乏时会引起免疫系统的退化,如胸腺萎缩,甚至淋巴球减少。
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  β-胡萝卜素。人体缺乏β-胡萝卜素时,会严重减弱身体对抗病菌的抵抗力。; P  u# b5 i. {$ b! x' R
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  维生素E能增加抗体,以清除滤过性病毒、细菌和癌细胞。而且维生素E也能维持白血球的稳定,防止白血球细胞膜产生过氧化反应。9 s2 A1 c. k) G  w
  
1 N3 U& d' d5 s) C) D$ E$ b  此外,营养素中的叶酸、维生素B12、泛酸、锌等微量元素,都和免疫能力有关联,人体缺乏时,会影响到免疫机能。养生堂集团旗下成长快乐、维生素E、成人维生素都具有增强人体质、提高免疫力的作用,对人们冬季预防流感有很好的帮助。

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